鼻子冰冷是怎么回事？
这应该是很多小伙伴们都遇到过的情况，那就是洗完脸或者是睡醒觉之后，发现鼻子冰凉的，甚至有的还会有一搭没一搭地流着清鼻涕。 每次出现这种情况，大家就觉得自己是感冒了或者是因为受凉导致的，于是就会赶紧添衣保暖，但是这样真的有用吗？其实，当我们的鼻子温度低过人体温度的时候，就说明鼻子的黏膜可能正在遭受病毒的侵袭。
1、感染： 病毒、细菌等微生物会攻击鼻子中的黏膜细胞，使其发炎或受损，这时候局部的血液循环就不太通畅，所供应的营养物质相对减少，而排泄物如粘液等物质却大量增加，就会出现鼻子冰冷以及经常有鼻涕的现象。 对于反复发生或者持续症状较长的人，应该及时就医，明确病因后再进行相应处理。
2、受凉： 天冷的时候，如果我们的鼻孔受到了寒气的入侵，就容易导致鼻粘膜毛细血管收缩，使得鼻子内部的营养供应受到影响，尤其是长时间处于环境温度较低的地方，鼻腔内吸进的冷空气又没有及时得到加温（因为人的口腔和鼻腔内都有大量的细菌，而加温的过程其实就是对吸入空气进行消毒的过程），就很容易引起鼻子发凉。 对于这样的原因，一般加强保暖措施就可以缓解，比如外出的时候可以戴上一个口罩；不要频繁触摸鼻子，因为在清理鼻道或者摸鼻子的时候，可能会使手上的细菌趁机进入鼻孔，引发感染；另外，注意休息，锻炼身体，增强免疫力也是必不可少的。 你是不是经常觉得鼻子干燥发痒，总是忍不住抠一下？
3、缺少维生素： 如果我们的饮食中缺少富含维他命的食物，尤其是维他命A，就很可能会让鼻子产生不适感，出现鼻子干痒，喜欢抠鼻孔、流清涕等症状。所以，想要改善这类情况，日常除了少吃辛辣食物之外，还可以多吃一些含维他命丰富的水果蔬菜，比如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等等。