人能喝猫咪益生菌吗？
首先，益生菌不是药，属于功能性食品（国内目前还没把这个东西列入食品目录，所以吃之前要多留意），所以是没有毒的；其次，人体摄入益生菌后能否起到作用，关键取决于两个因素：一是益生菌是否具有活性，二是是否有足够数量能到达目的部位。 市面上的益生菌大多采用冷冻干燥的工艺，目的是保证益生菌在运输过程中保持活性。但即使经过冷冻干燥，益生菌还是会有少量的失活。所以，为了达到较好的效果，建议食用活性高、含量充足的益生菌。
1. 选择有国家食品安全认证的品牌 现在市面上有很多声称自己富含益生菌的产品，但这些产品是否真的安全有效呢？这就需要好好挑一挑了。首先，我们要了解一个概念——微生态制剂，它是指含有一种以上有益于健康的复合微生物制剂，能够调节肠道菌群，维持肠道健康。而所谓的安全认证指的是这些菌株经过了严格的动物实验和人体临床试验，获得了国家的认可，是值得消费者信赖的。
2. 看活性与否 有活性才有意义！如果买回来的益生菌是死着的，那就没有营养了，吃了也是白吃！判断益生菌有没有活性可以看产品包装上的信息，比如活性益生菌、保鲜剂等；还可以拧开盖子，看看里面的颗粒是潮湿的还是干的，如果是干的就证明益生菌的活性比较好。
3. 看含量 在确保益生菌是活的情况下，就要看含量够不够，因为只有足够数量的益生菌才能起效。一般来说，一粒含有100亿活菌以上的益生菌，才具有较好的调理肠胃的功效。
4. 看原料 好的原材料是成功的一半。要想益生菌发挥作用，原材料的质量是非常重要的。好的原材料应该具有以下特点：高活性、高营养价值、安全性好。因此大家在购买的时候要注意查看，尽量选择大厂家的优质产品。